健康なカラダづくりの為に野菜は欠かせませんが、日本人は野菜が不足気味です。
厚生労働省が推奨してるのは1日に350g分の野菜。しかし毎日いろんな野菜を食べるのは大変ですよね…。そんな時にうれしいのが野菜ジュースです。
スーパーやコンビニに行くとめちゃくちゃ似たような商品がありますよね。
- カゴメの「野菜一日これ一本」
- 伊藤園の「1日分の野菜」
どちらも１日分の野菜が摂れて、名前やパッケージまで似ている。
そこで今回はこの２つの商品を徹底比較します。味の特徴や違いを説明しながら、最終的にプロはどちらが美味しいのか決着をつけたいと思います。
商品のスペック
原材料の比較
原材料を見てみると、
カゴメはトマト、伊藤園はにんじんが一番多く入っています。（原材料は多い順に書かないといけないので）
そしてカゴメ・伊藤園ともに30種類の野菜が入っています。そしてレモン果汁が入っていることも同じですね。
大きな違いと言えば、伊藤園には海藻カルシウム、ライスマグネシウム、ビタミンCが入っていることです。
これは商品コンセプトのちがいによるものです。
カゴメは野菜本来の味を味わってほしいということで、できるかぎり添加物に頼らずに作っています。
伊藤園は独自基準を元に、足りない栄養素は添加して栄養もきっちり摂れるように商品を設計しています。食品添加物もビタミンCなので気にしなくても大丈夫です。
栄養成分の比較
| 栄養成分 | カゴメ | 伊藤園 |
| エネルギー | 68kcal | 73kcal |
| たんぱく質 | 2.4g | 2.3g |
| 脂質 | 0g | 0g |
| 炭水化物 | 15.7g | 16.0g |
| 食塩相当量 | 0-0.6g | 0-0.62g |
| カルシウム | 39mg | 135mg |
| ビタミンC | – | 60-154mg |
次は栄養成分の違いをみてみましょう。
こちらは1本分の200mlの栄養成分になります。カロリーはカゴメの方が少し低めだということが分かりました。その他はそこまで大きな違いはありません。
ただ、カルシウムとビタミンCはかなり違います。伊藤園の方が高めです。その理由は先ほど述べたように足りない栄養素は添加しているためです。
味の違いは？
まずは、カゴメの「野菜一日これ一本」からいただきます。
トマトの味が濃いので野菜本来の味が楽しめる。好き嫌いははっきり分かれそう。トマトジュースが無理な人はきびしいかも。液のドロドロ感はカゴメの方がありますので野菜を摂ってるという気持ちにはなれます。野菜を飲んでいる感じを楽しみたい人はカゴメが向いてますね。
| 野菜感 | |
| 甘さ | |
| ドロッと感 |
続いて、伊藤園の「１日分の野菜」です。
にんじんの味がベースでほんのり甘くて飲みやすいです。トマトジュースのような酸味が少なくクセがない。飲み口はサラサラです◎野菜ジュースが苦手な方や子供は伊藤園の方が飲みやすいです。
| 野菜感 | |
| 甘さ | |
| ドロッと感 |
価格の比較
現時点（2021年10月）Amazonでは伊藤園の方がすこし安いです。
| 24本入り | 1本あたり | |
| カゴメ | ￥1,809 | ￥75 |
| 伊藤園 | ￥1,672 | ￥70 |
まとめ
両者を比較して分かったことは、カゴメの「野菜一日これ一本」はトマトの味が強くドロっとした飲み口であること。伊藤園の「１日分の野菜」はにんじんの甘さがありながらさらっとした味わいであることです。
業界人である筆者が美味しいと思ったのはカゴメの「野菜一日これ一本」です。
選んだ理由は２つあります。
- 酸味はあるけど野菜感を味わえる
- ドロッとした食感が◎
ただトマトジュースが苦手な人は伊藤園の方を絶対にオススメします。
そして今回比較して思ったことは、同じような商品でもよーく見てみるとビミョーに違いを出して差別化しているということです。お互い意識してどのようにして消費者に選ばれるか工夫してますね。
野菜ジュースだけ飲んでいたら大丈夫というわけではないですが、
野菜不足を補うためには十分に役に立つアイテムです。どちらも飲みやすいので、好きな方を続けて飲んでみてはいかがでしょう。
