こんにちは!ドリンク評論家のベロメーターです。
ウマイでおなじみの野菜生活スムージー。その中から、今回はベリー味を買ってきました!
カゴメの「野菜生活100 Smoothie Wベリースムージー ヨーグルトMix」
内容量:330ml
それでは見ていきましょう。
![ドリンクレビュー](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/05/2b530e80c7d0de90885e285c5d798063.jpg)
『野菜生活100 Smoothie Wベリースムージー ヨーグルトMix』の詳細
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210720-2.jpg)
原材料名
野菜(にんじん(輸入)、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ)、果実(りんご、レモン、ブルーベリー、クランベリー)、食物繊維、殺菌発酵豆乳、はっ酵乳、寒天、アサイーエキス、植物性乳酸菌(殺菌)/香料、安定剤(ペクチン)、クエン酸、ピロリン酸第二鉄、(一部に乳成分・大豆・りんごを含む)
※赤字は食品添加物
栄養成分表示(1本/330mlあたり)
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210720-13.jpg)
エネルギー | 143kcal |
たんぱく質 | 1.1g |
脂質 | 0g |
炭水化物 | 36.5g |
食塩相当量 | 0.009~0.6g |
砂糖の量
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/06/10sugar-2.png)
角砂糖:約10個分
参考:角砂糖は3.5g/個で算出(小数点以下は切り捨て)
1日の摂取カロリーに占める割合
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/06/i-yunmai-5jctAMjz21A-unsplash.jpg)
男性 | 5% |
女性 | 7% |
参考:厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」 活動レベル「ふつう」30~49(歳)より算出
カロリーを消費するには?
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/06/pexels-dominika-roseclay-1166868.jpg)
ウォーキング | 33分 |
ジョギング | 24分 |
階段を上る | 16分 |
参考:厚生労働省 運動基準・運動指針の改定に関する検討会 報告書より算出(体重60kgの場合)
パッケージを見てみる
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210720-1.jpg)
全体のパッケージはこんな感じです。
紫色がベースで、一目でベリー系とわかるデザインですね♪
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210720-10.jpg)
Wベリーとは、ブルーベリーとクランベリーです。
2種のベリーとヨーグルトで、甘酸っぱくコクのある味わいになっているようです。
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210720-11.jpg)
1/2日分の野菜(175g分)を使用して、鉄分がしっかり摂れる、スムージーになっています。
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210720-12.jpg)
砂糖・甘味料・増粘剤無添加です。
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210720-14.jpg)
飲んでみた感想
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210721-10.jpg)
ではさっそくいただきます。
ああーいいですね♪
ベリーの甘酸っぱさがあり、非常に爽やかな味わいです^^
ヨーグルトもほのかに感じることができます。
ヨーグルトとベリー。どっちも酸っぱいもの同士だから相性もいい!!
酸味が効いているので、甘すぎずに飲めます^^
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210721-6.jpg)
14種類の野菜が入っていますが、野菜の味は、ほとんど気にならない。
ジュースみたいに飲めます♪
野菜を感じることなく摂取できるのが良いですね!
砂糖を加えていないため、野菜や果物由来の糖の甘さを感じることができます。
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210721-9.jpg)
このとろみで増粘剤が入っていないんだね^^
とろみがあり、良い感じに小腹も満たしてくれてる。
腹持ちも良いので、会社で小腹がすいたときに重宝しそう♪
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210721-8.jpg)
このドリンクいいことだらけじゃん♪
と思っていたら、
ベリー系が果物の中で一番少ないじゃないか(笑)
しかも、香料入っているし(笑)
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210720-2-1.jpg)
でもおいしいから、まあいいか。
ちょっとお値段が高いのが、ネックだけど。
もう少し安かったら、鬼リピート確実と思ってしまう商品でした。
![](https://corgilifeyourself.com/wp-content/uploads/2021/07/210721-7.jpg)
パッケージ | |
香り | |
味 | |
コスパ | |
リピート |
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今回も最後まで見ていただきありがとうございました。